El Ejercicio beneficia tanto o más que los fármacos según afirman investigadores de las universidades de Harvard y Stanford y de la Escuela de Ciencias Económicas de Londres revisaron 305 trabajos que incluían muestras de 339.274 individuos.
Hoy, además, más fácil que nunca con ejercicio en plataformas vibratorias. Solo 15 minutos para mejorar el aspecto físico y la salud.
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