TECNOLOGÍA · 20 abril 2020

Ningún sector de la economía ha experimentado más procesos de adaptación ni más competencia desleal (especialmente en sus inicios) que el sector gimnasios.

EJERCICIO FISICO · 20 abril 2020

Tras más de un mes confinados en casa, con los gimnasios, estadios, polideportivos, zonas recreativas, parques, playas… cerrados para todos los ciudadanos, el sedentarismo impuesto puede acarrear serios problemas de salud. Está demostrado que el sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, mismamente la Organización Mundial de la Salud define como sedentarias a aquellas personas que realizan menos de 90 minutos de actividad física semanal que equivale a unos 15 minuto

EJERCICIO FISICO · 27 marzo 2019

Sensación real, incluso dándote el aire en la cara, tal que si atravesaras una montaña o bajaras una empinada pendiente y, dicen los expertos, que se pueden llegar a quemar 50 calorías por minuto, o sea cinco veces más que los que practican jogging o carrera continua.